Seleniul este un oligoelement esențial, un mineral de care corpul nostru are nevoie în cantități mici, dar care joacă un rol uriaș în menținerea sănătății. Este un component crucial al unor enzime și proteine (numite selenoproteine) care acționează ca antioxidanți puternici, protejând celulele de daunele cauzate de radicalii liberi (stresul oxidativ). [Imagine a structurii atomice a seleniului] Seleniul este vital pentru funcționarea corectă a sistemului imunitar, pentru sănătatea glandei tiroide (ajutând la conversia hormonilor tiroidieni) și pentru funcția de reproducere.
Medicul dumneavoastră recomandă dozarea seleniului pentru a evalua statusul nutrițional și pentru a investiga o posibilă deficiență sau, mai rar, o toxicitate.
Cele mai frecvente motive includ:
Pentru pacient, procesul este foarte simplu. Constă într-o singură recoltare de sânge venos dintr-o venă de la nivelul brațului, la fel ca la majoritatea analizelor de biochimie.
De obicei, această analiză nu necesită o pregătire specială.
Interpretarea trebuie făcută întotdeauna de către medic.
Dacă medicul dumneavoastră v-a recomandat determinarea nivelului de seleniu, laboratorul Onioptic Medical din Craiova vă stă la dispoziție. Contactați-ne pentru a stabili detaliile.
Cât durează până primesc rezultatul?
Fiind o analiză specială, rezultatul este de obicei disponibil în câteva zile lucrătoare.
Ce alimente sunt bogate în seleniu?
Cele mai bogate surse de seleniu sunt nucile braziliene (doar 1-2 pe zi sunt suficiente!), peștele oceanic (ton, cod, sardine), fructele de mare, carnea de curcan și de vită, ouăle și semințele de floarea-soarelui.
Pot să iau suplimente cu seleniu fără să fac analiza?
Nu este recomandat. Deoarece diferența dintre doza benefică și cea toxică este mică, suplimentarea necontrolată poate duce la acumularea excesivă și la toxicitate. Luați suplimente doar la recomandarea medicului.
Recoltarea doare?
Veți simți doar o mică ințepătură, ca la orice altă recoltare de sânge. Disconfortul este minim.
Trebuie să nu mănânc înainte de test?
De obicei, nu. Repausul alimentar nu este necesar pentru dozarea seleniului.
Ce este stresul oxidativ, despre care se vorbește atât?
Este un dezechilibru în organism între producția de molecule dăunătoare (radicali liberi) și capacitatea corpului de a le neutraliza cu antioxidanți. Seleniul este unul dintre cei mai importanți "apărători" antioxidanți.
Toxicitatea cu seleniu este frecventă?
Nu, este foarte rară și este aproape imposibil de atins doar din alimentație.
Cu rezultatul analizei, este esențial să reveniți la medicul care a recomandat-o. Dacă se confirmă un deficit, medicul vă poate recomanda ajustarea dietei sau administrarea de suplimente în doze controlate. Dacă se constată un exces, primul pas este identificarea și oprirea sursei de expunere.