Vitamina H, mult mai cunoscută sub numele de Biotină sau Vitamina B7, este o vitamină esențială din complexul B. Deși corpul nostru are nevoie de ea în cantități mici, rolul său este fundamental. Biotina acționează ca un cofactor pentru mai multe enzime implicate în metabolismul carbohidraților, grăsimilor și proteinelor, ajutând la transformarea alimentelor în energie. [Imagine a structurii chimice a biotinei] Este renumită pentru contribuția sa la menținerea sănătății pielii, părului și unghiilor, fiind adesea numită „vitamina frumuseții”.
Medicul dumneavoastră recomandă dozarea biotinei pentru a evalua un posibil deficit, care, deși rar, poate apărea în anumite condiții.
Cele mai frecvente motive includ:
Pentru pacient, procesul este foarte simplu. Constă într-o singură recoltare de sânge venos dintr-o venă de la nivelul brațului, la fel ca la majoritatea analizelor de biochimie.
Pentru a asigura acuratețea rezultatului, este necesară o pregătire adecvată:
Interpretarea trebuie făcută întotdeauna de către medic.
Dacă medicul dumneavoastră v-a recomandat determinarea nivelului de biotină, laboratorul Onioptic Medical din Craiova vă stă la dispoziție. Contactați-ne pentru a stabili detaliile.
Cât durează până primesc rezultatul?
Fiind o analiză specială, rezultatul este de obicei disponibil în câteva zile lucrătoare.
Ce alimente sunt bogate în biotină?
Biotina se găsește într-o varietate de alimente, cele mai bogate surse fiind gălbenușul de ou (gătit), ficatul, carnea de porc, somonul, nucile, semințele, avocadoul și cartofii dulci.
Pot să iau suplimente cu biotină fără să fac analiza?
Multe persoane iau suplimente pentru păr și unghii fără recomandare. Deși biotina este în general sigură, este important de știut că dozele mari pot interfera cu alte analize de laborator. Este întotdeauna mai bine să discutați cu un medic.
Recoltarea doare?
Veți simți doar o mică ințepătură, ca la orice altă recoltare de sânge. Disconfortul este minim.
Trebuie neapărat să nu mănânc înainte de test?
Da, repausul alimentar (postul) este necesar pentru această analiză pentru a asigura acuratețea rezultatului.
Deficitul de biotină este frecvent?
Nu, deficitul de biotină este foarte rar la persoanele cu o dietă normală și variată, deoarece este prezentă în multe alimente, iar bacteriile din intestin pot produce și ele mici cantități.
De ce albușul de ou crud este o problemă?
Albușul de ou crud conține o proteină numită avidină, care se leagă foarte strâns de biotină în intestin și împiedică absorbția acesteia.
Cu rezultatul analizei, este esențial să reveniți la medicul care a recomandat-o. Dacă se confirmă un deficit, tratamentul este simplu și constă în administrarea de suplimente cu biotină și ajustarea dietei.